Tenho a alegria de anunciar o lançamento do  livro "Metamorfose da Vida - A Arte de Envelhecer - Volume 2", organizado por Adeli Sell e Claire Abreu, uma coletânea onde escrevo três artigos. É uma obra abrangente e transgressiva que aborda o tema do envelhecimento de forma multidimensional.  Uma das inspirações do livro foi a necessidade de dar maior atenção à velhice em uma sociedade que prioriza a juventude e o consumo. Ele surge como uma continuação do Volume 1, agregando novos autores e conhecimentos sobre o envelhecimento. O livro se divide em quatro partes principais: 1. Promoção da Saúde : Aborda temas como sexualidade na terceira idade, Alzheimer, atividade física, cuidados paliativos, massagem geriátrica, nutrição e saúde bucal. 2.Direitos e Qualidade de Vida : Discute questões financeiras, direitos do consumidor idoso, cidades resilientes, moradias compartilhadas e direito à saúde. 3. Compreensão das Emoções : Explora temas como vazio existencial, solidão, síndrome

Como o Aquecimento Global Impacta na Moradia nas Grandes Cidades e Soluções Práticas para Zonas Vulneráveis À medida que vamos acompanhando a subida das temperaturas globais, vamos observando que as cidades enfrentam desafios crescentes para manter o conforto e a segurança de seus moradores. Isto afeta especialmente as pessoas de baixa renda que vivem em áreas urbanas vulneráveis, onde a infraestrutura, muitas vezes, não é suficiente para suportar as mudanças climáticas. Mas há soluções práticas que podem ajudar a mitigar esses impactos e melhorar um pouco a qualidade de vida, mesmo com poucos recursos. Aqui estão algumas ideias: Melhorar a ventilação natural – Posicionar janelas e aberturas de forma estratégica pode facilitar a circulação de ar, reduzindo o calor acumulado nos cômodos. Quem mora em áreas com pouca ventilação pode criar pequenos exaustores com ventiladores caseiros posicionados para "empurrar" ou ar para fora. Decoração sustentável - dicas e ideias Uso de ma